「手放す」と「捨てる」
はじめに
ブログ記事や、お客様に整理収納を伝える時に、私が気を付けているのが「捨てる」という言葉を使わないこと。
まずは「手放しましょう」。
細かい事だけど、私の中では大事にしている言葉について書きたいと思います。
「片付けないと、捨てちゃうよ」
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私が整理収納アドバイザーになる最初のきっかけは、長女から
「お母さんは片付けなさいって言うけど、片付けなさいって何をすることなの」
と聞かれたから、という話はプロフィール内でも講座でも、よく話しています。
整理収納の考え方を知るまでは、ずっと子どもにも
「片付けなさい!片付けないと捨てちゃうよ!」
と言っていました。
でも、これは逆効果だと、整理収納の考えを学んでから知りました。
キーホルダーひとつでも
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また、私が整理収納アドバイザーの資格を取ろうと思ったもう一つのきっかけが、「お片付けが得意」というだけで友人の家の片づけを手伝ったときでした。
「あなたと一緒に片付けたあと、キーホルダーがひとつ見つからない」
と、連絡が来たこと。
思わず血の気が引きました。
人のモノを扱うことの責任の重さ。
キーホルダーだからといって、軽々しく捨てることの怖さ。
あの時に受けた衝撃は、今もずっと心に残っています。
まずは、捨てなくていい
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お片付けの相談をさせてもらっていると、
「捨てなきゃダメですよね…」と落ち込む方や
「捨てられないんです」と自分を責める方、
「どうやったら捨てるのが得意になるんですか?」と聞く方、
『捨てる』というキーワードにこだわっている方が沢山いるなと思います。
そんな方へ向けていつも伝えさせてもらっているのが
「捨てなくていい」
ということ。
大抵キョトンとされます(笑)
「捨てなくていいから、手放してみましょう」
これが、お片付けが上手くいく一番のポイントだと思っています。
「手放す」と「捨てる」
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この写真は1年前に食器棚の整理をした時に『捨てた』食器です。
私の中の「手放す」と「捨てる」という言葉の違いは
手放す
「使わないかな?」と思うモノを一旦どけて、別の場所で保管すること
捨てる
家にあったモノを、そのままゴミ箱へポイ。ゴミ収集へ持って行ってもらう。
以上です。辞書で調べると、違うかも知れませんが(;´∀`)
どうして「捨てなくて」よいのか
「手放すだけでいい、捨てなくていい」と書きました。
では、どうして捨てない方がよいのか。
それは、お片付けに慣れていない方が頑張ろうとして
モノを捨ててしまうと、その後捨てることが怖くなるから。
私の失敗談のように
「捨てなさい」と無理に言われてしまったり
自分のものを勝手に捨てられてしまうと
人って捨てることに対して恐怖を覚えます。
恐怖を覚えてしまうと、
今度は逆に捨てられなくなってしまう。
折角頑張ろうとしていることが、裏目になってしまう。
そうなって欲しくないという気持ちで
「手放す」という言葉を使っています。
「手放した」ものを「捨てる」タイミング
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じゃあ「手放した」ものは、そのままでいいのか?
残念ながら、そのまま置き続けていいわけではありません。
人が生活する限り、モノは増え続けていきます。
古いモノが家の中にあるのに新しいモノをどんどん入れていけば、
限られた生活スペースはいずれパンクします。
そうならないために、
「手放した」ものに「捨てる期限日」を付けてください。
そしてその「期限日」が来たら、必ず捨ててください。
「あぁ、いらない。捨てよう」と言ってすぐに捨てると、
1週間後とか1か月後くらいに「あぁ、必要になったのに捨ててしまった」
と思うことがある。そうして同じ物を買ってしまう。
『いつか必要になるかも知れないという心配が
現実に起こるかも知れない。という将来を心配する』
これが、『物が捨てられない』と怖がっている最大の原因です。
(まぁ、多分滅多には来ないんですが…)
この将来の心配を解消するために
『ものを捨てるための予備の期間』を自分に与えてあげてください。
上の紙袋の写真は、『手放す』ことにした食器に
『捨てるまで2ヶ月』の予備の期間を与えてみたところ。
どのくらいの期間?
私は一応「片付けのプロ」を名乗らせてもらっているので、
片付けには大分慣れています。そんな私は1~2ヶ月。
慣れていない方は半年でも1年でも。
納得できる予備の期間を設定してください。
大事なのは『猶予期間を自分で決める』こと。
あなたのものは、あなたが決める
人から見たらボロボロのものでも、
汚れていたとしても、
自分にはピカピカの宝物かも知れない。
むやみに「いらないなら捨てればいいじゃん」と
人のモノを捨てた方が良いと判断することの怖さは、
友人の家を片付けた時の失敗で嫌と言うほど感じました。
整理収納アドバイザーは『アドバイス』はできます。
けれど『あなたにコレは必要なさそうだから捨てなさい』
とは決められません。
だって、あなたのものは、あなたのものだから。
あなたの価値観を、一番大事に
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大事なものかも知れない。
いつか必要になるかも知れない。
だから、捨てられない。捨てにくい。
そこで
1.まずは『手放して』
2.自分が納得できる捨てる期限日を設定する
3.携帯のスケジュール等にその日を登録しておく
4.捨てる期限日になったら『捨てる』
という、ちょっと回りくどいけど、これが一番の
お勧め方法なんです。
『あなたの価値観』を大事にすることを第一に考えて、
是非とも一度、お試しください。
唯一、救出したもの
私も上記の方法で持ちものを頻繁に見直してます。
そんな中、唯一『捨てる期限日』の前に
”やっぱり必要だ” と思って救出したものがあります。
それは、メジャーです。
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モノのサイズを測り、家の中のサイズも測る。
整理収納アドバイザーには、必須の道具。
一旦は捨てようかと思って『手放す』袋に入れてました。
そのあと、整理収納アドバイザーとして活動していきたいと決めたとき、
『手放そう』と思っていた袋の中に入っていたことを思い出して、
思わず救出していました。
さいごに
お片付けの一番大事なことは、『捨てる』ことではありません。
ほんとうに大事なものがなにかを、自分で決めることです。
少しずつ、無理なく、焦らず、根気よく。
どうか、あなたに負担がない、お片付けを。